筋トレで免疫力アップ！

コロナの影響か午前中はゆったりなので、自分の筋トレの様子をアップ！(おなかがでてるのは気にしないで笑)

ある程度、体を動かさないと免疫力低下に繋がるので、一緒にいかがですか？

ちなみに私は筋トレ始めて3㎏落ちました！