スポーツ予防ボディケア

痛みがあるわけではないが、運動中に違和感や体の不調がある。
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筋肉・関節が固くなっているとケガをしやすくなる。
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体の不調の原因を探り不調を取り除く(ケア)を行いケガの予防をする。

 痛みはないが筋肉が張る(緊張する)
 筋肉が固い
 ふくらはぎがだるい
 足の裏がおもい
 腕に脱力感がある
 肩の動きがわるい など

 テーピング

状況や症状、要望に応じてテーピングの種類を組み合わせ適切なテーピングを施します。
100円~500円 (部位やテーピングの種類による)

 安静を保つ為のテーピング固定
 ケガからの運動復帰の際のテーピング
 投球時の肩関節痛に補助テーピング
 筋肉の走行に沿って貼る補助テーピング
 運動時にケガ予防の為のテーピング
 試合当日の早朝テーピング など

 トレーニング

 膝関節痛のリハビリ・予防に大腿四頭筋を鍛える
 ケガからの復帰の為のトレーニング
 体幹トレーニング
 ウエイトトレーニング
 ロープトレーニング
 ダイエット
 マッチョになりたい
 パーソナルトレーニング  など

室内シューズを持参してください。1回約30分500円から。

 救護依頼

大会会場・試合会場などに待機してケガが発生した際に応急処置します。
ケガが発生した際に適切な初回処置(RICE処置)を行えば、ケガの治癒も早くなります

 柔道大会などの救護・応急処置係
 練習会の救護・応急処置係 など

救命救護(心肺蘇生法)

もしもの時にAEDを用いた心肺蘇生法を行います。
※日本赤十字社認定「救急法救急員」資格を取得しています。