年末年始のお知らせです！

皆さまこんにちは！
筋肉痛のとんぼ接骨院でございます！

筋肉痛って、悪いことじゃないんです！

めちゃくちゃ簡単に言うと、
自分の筋力より運動(負荷)が多かった場合、多少なり筋細胞に傷が付くんです。

それが痛みとしてでるのが筋肉痛。

で、
その傷が付いた筋細胞が修復し回復するときに
運動(負荷)に耐えるために、以前の筋細胞よりちょっとだけ強くなろうとします。

それが『超回復』っていいます。

ゴリゴリマッチョな人たちは、超回復を繰り返し繰り返し行って、筋肉を大きくして、ムキムキマッチョになるんですねー。

憧れます(笑)

さて、
来てくれる方からも何回か質問がありましたので、年末年始のお知らせです！

年末は
12月31日金曜日
9:00～14:00まで施術させていただきます！

年始は
1月4日火曜日
9:00から通常通り施術を開始させていただきます！

年内ギリギリまでやります！

お気軽におこしください！

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