体力作りにいかがですか？

皆さまこんにちは！
とんぼ接骨院でございます！

育児の合間に毎週欠かさず、院内のトレーニングエリアで体力作りに来ていただいてます！

最初は肩や腕が痛くて、治療で来てくれていたのですが、

見るからに筋肉が細い方で、
筋力が少ないのに、仕事量が多い。
↓
だから痛みとして出てきてしまうのでは？
↓
なら、筋トレして、体力作りしたらいかがですか？

ということで、筋トレなどまったくしたことのなかった方が、ちょっとずつ続けおります。

やはり、体力作りが身になってくると
今では肩や腕の痛みもなく、育児にお仕事に、とても楽に動くことができると話していただける程になりました！

先日も、興味を持って頂いた方が体験してくれたし、

やりたくても、どうしたらいいかわからないという方が多いのかな？と感じました。

とんぼ接骨院では、体力作りのサポートをさせていただいてます！

興味がある方はお気軽にご相談ください！

年内は12月31日9:00～14:00までやっております！

よろしくお願いいたします！

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