体力作りなど、あなたの要望にお答えします！

皆さまこんにちは！
講道館杯全日本柔道体重別選手権大会救護メンバーのとんぼ接骨院でございます！(笑)

今年も残すところ、あと10日を切りました。

大掃除やら、いろいろやらなくちゃいけないですが、なんとかなるでしょう(笑)

今日はここ最近、週一回体力作りにトレーニングしていただいてる方のサポートさせていただきました。

まだ数回ですが、だんだんフォームも綺麗になってきて

トレーニング後はちゃんと筋肉痛がくるということで、効果は出ているかと思います！

筋肉痛はお友達！

この方、僕を誉めちぎってくれるので、いらんことを話すぎちゃうからあかんです(笑)

そして、前回プロテインの話で盛り上がっていたので、プロテインをいただいちゃいました！

最近サボり気味の筋トレをやらなくちゃですねっ(>_<)

とんぼ接骨院では新たな動きをはじめようとしています。

『からだメンテナンスジム』
国家資格所有で柔道有段者があなたの要望に応じてアドバイス。

そんな感じです。まだまだ熟考します。

年内は
12月31日9:00～14:00まで施術させていただきます！
よろしくお願いいたします！

#とんぼ接骨院
#接骨院
#とんぼ
#勝ち虫
#中津川市
#美乃坂本
#坂本
#千旦林
#茄子川
#苗木
#蛭川
#恵那市
#体力作り
#プロテイン
#誉めちぎられてテンションあがる
#筋トレ
#トレーニング
#からだメンテナンスジム
#講道館杯
#救護