熱中症対策に体力作りを！

皆さまこんにちは！
とんぼ接骨院・体のメンテナンスジムでございます！

今年は雨が少なく、とても早い梅雨明けとなりましたね。

本来なら、雨が多く、ちょっとずつ暑くなって夏がきた！ってなりますが、

今年は、すぐ夏！！って感じです。

暑さに慣れる前に、この環境は体に負担になってしまいますね。

僕は相変わらず、院内のトレーニングエリアで筋トレをしたり、お昼や夜にランニングをしたりと体力低下の予防をがんばっております！

熱中症対策に体力作りをするのはいかがでしょうか？

接骨院併設の体のメンテナンスジムで体力作りのサポートをさせていただいております。

気になった方がいましたら、お気軽にお問い合わせください！！

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